Al cioccolato: Aggiungi 2 cucchiai di cacao amaro e qualche scaglia di cioccolato fondente (senza zucchero).
Versione vegan: Sostituisci le uova con “uova di lino” (1 cucchiaio di semi di lino macinati + 3 cucchiai d’acqua per ogni uovo).
Frutta secca: Aggiungi noci, nocciole o pistacchi tritati per una nota croccante.
Agrumata: Aggiungi scorza di limone o arancia per un profumo fresco e vivace.
❓ Domande frequenti
Posso sostituire la farina di mandorle? Sì, puoi usare farina di avena o farina di nocciole. Evita le farine raffinate per mantenere il dolce sano e leggero.
È adatta ai bambini? Assolutamente sì! È un’ottima alternativa ai dolci industriali, priva di zuccheri raffinati e ricca di ingredienti nutrienti.
Posso farla senza banana? Certamente. Puoi usare purea di mele o yogurt greco al posto della banana. Tieni solo conto che la consistenza e la dolcezza cambieranno leggermente.
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Se vuoi, posso anche prepararti una versione grafica o da stampare della ricetta! Vuoi che la trasformi in PDF o in un post per i social? 🍃
