In alcuni casi, la sbavatura può essere segno di un sonno profondo e rigenerante. Se non ti disturba né influisce sulla qualità della tua vita, accettala come parte del tuo “stile notturno”.
❓ Domande frequenti:
Q: La sbavatura è pericolosa?
A: Di solito no. Ma se è cronica e abbondante, è meglio indagare con un medico.
Q: Posso evitarla?
A: Migliorando postura, respirazione e igiene del sonno puoi ridurla notevolmente.
Q: È legata al tipo di sogni che faccio?
A: Indirettamente sì. Fasi REM intense possono ridurre il tono muscolare e aumentare la salivazione.
Fammi sapere se vuoi una versione più seria, medica o magari trasformarla davvero in un contenuto culinario per gioco!
vedere il seguito alla pagina successiva
