Senza uova: Sostituiscile con 2 cucchiai di semi di lino tritati mescolati con 6 cucchiai di acqua.
Più proteica: Aggiungi una dose di proteine in polvere alla vaniglia per un dolce ancora più nutriente.
Più croccante: Aggiungi una manciata di noci o mandorle tritate all’impasto.
FAQ
1. Posso sostituire la farina di mandorle?
Sì, puoi usare farina di nocciole o di avena (se non hai problemi con i carboidrati).
2. Posso usare un dolcificante diverso?
Certo! Puoi usare stevia, xilitolo o miele (se non ti serve a basso indice glicemico).
3. Questa torta è adatta ai diabetici?
Sì, se consumata con moderazione e inserita in un piano alimentare equilibrato.
4. Si può fare senza forno?
Puoi provare a cuocerla in padella con un coperchio a fuoco basso per circa 30 minuti.
Questa torta di mele senza farina è perfetta per chi cerca un dolce sano, leggero e gustoso. Provala e personalizzala secondo i tuoi gusti! 🍏✨
