Versione senza zucchero: Sostituisci lo zucchero con un dolcificante naturale come la stevia o aggiungi più banana per una dolcezza naturale.
Più proteine: Aggiungi un cucchiaio di proteine in polvere alla miscela per un dolce nutriente post-allenamento.
Con gocce di cioccolato: Per una versione ancora più golosa, aggiungi 50 g di gocce di cioccolato fondente senza glutine.
Domande frequenti
❓ Posso sostituire la farina di cocco?
Sì, puoi usare solo farina di mandorle o farina di riso, ma potresti dover regolare la quantità dei liquidi perché la farina di cocco assorbe più umidità.
❓ Si può fare senza uova?
Puoi sostituire le uova con 3 cucchiai di semi di lino macinati mescolati con 9 cucchiai d’acqua (lascia riposare per 10 minuti prima di usarli).
❓ È adatta per chi è intollerante al lattosio?
Assolutamente sì! Questa ricetta non contiene latticini.
Questa torta alle banane senza glutine è facile da preparare, deliziosa e perfetta per chi cerca un dolce sano e nutriente. Provala e personalizzala con i tuoi ingredienti preferiti! 🍌🥥✨
