Lunghe giornate in piedi, scarpe scomode e impegni frenetici possono causare dolori, secchezza o persino prurito alle piante dei piedi. Questo bagno alle erbe combina ingredienti collaudati per aiutare a lenire le irritazioni, ridurre gli odori e lasciare i piedi freschi, il tutto favorendo una sensazione di relax ed equilibrio.
Cosa ti servirà:
10 foglie di alloro (Laurus nobilis)
Le foglie di alloro sono spesso utilizzate nei rimedi tradizionali per aiutare a ridurre la sudorazione dei piedi e il fastidio causato da pelle secca o pruriginosa.
2 litri d’acqua
Utilizzati per estrarre le proprietà benefiche delle foglie di alloro.
200 grammi di sale
Il sale favorisce naturalmente la pulizia della pelle e aiuta ad ammorbidire le zone ruvide.
250 ml di acqua tiepida
Aiuta a bilanciare la temperatura della soluzione per un bagno sicuro.
15-20 grammi di detersivo da bucato grattugiato
Una piccola quantità di sapone tradizionale può detergere delicatamente la pelle e favorire la guarigione dei talloni screpolati.
Come preparare l’ammollo
1. Far bollire le foglie di alloro
Mettere le foglie di alloro in una pentola con 2 litri di acqua fredda. Portare a leggera ebollizione e lasciare sobbollire per circa 6-7 minuti.
2. Lasciar raffreddare e filtrare
Una volta che il composto si è raffreddato un po’, filtrare le foglie.
3. Mescolare la soluzione
In una bacinella per i piedi, aggiungere il decotto di foglie di alloro filtrato, 200 g di sale, 250 ml di acqua tiepida e il sapone grattugiato. Mescolare fino a completo scioglimento del sapone.
Come si usa
Mettere i piedi a bagno nella soluzione per 20 minuti.
Ripetere questo procedimento quotidianamente per 12 giorni.
Potreste notare una differenza nell’aspetto e nella sensazione dei vostri piedi: pelle più morbida, meno odore, prurito ridotto e una sensazione generale di pulizia.
Momento migliore per l’ammollo: prima di coricarsi
Questo ammollo è più efficace di notte. Aiuta a calmare la mente, favorisce un sonno più profondo e permette al corpo di ricaricarsi naturalmente durante il riposo.
Principali benefici in sintesi:
Disintossica e rinfresca delicatamente i piedi
Lenisce la pelle secca e screpolata
Aiuta a ridurre l’odore dei piedi
Calma prurito e sudorazione
Favorisce un sonno migliore
Promuove il rilassamento e il benessere generale
Considerazioni finali
Non si tratta di un semplice pediluvio: è un momento di pace. Un semplice gesto di cura di sé che dona comfort, calma e un sostegno naturale al corpo. Che i piedi siano secchi, stanchi o abbiano semplicemente bisogno di cure e attenzioni, questo rimedio può aiutarli a tornare in vita.
Provalo stasera e sentirai la differenza al mattino. Condividi
